おかゆホッケ

おかゆとホッケ。おかゆは消化がいいからなのかすぐお腹が空く。ということで?ホッケをつけてみた。朝から焼くのは余裕がないとできない。トースターで焼くコツがだんだんわかってきた。魚やっぱり美味しい。

◯ネギ/58円
◯チーズ/268円
◯ガセリ菌/88円
◯厚揚げ/79円
◯ボストンレタス/88円
◯大豆/88円
◯卵/124円
◯牛乳/160円
◯消費税/76円
◉合計/1029円
野菜不足。うーん、どうするかな。タンパク質多めにとる。野菜わしゃわしゃはいつになるのだろう。いっそgotoeatするか??予約するのは面倒なのでチケットを買うか。。。こちらも争奪戦な予感。
連休中は買い物と掃除で終わった。エアコン掃除と床拭きを追加で。壁拭きもしようと思ったが、やりすぎもどうかと思い終了。やりすぎると次回はまだ先でいいやーという気分になり、どんどんやらなくなる。その匙加減は未だ自分でもよくわからない。やりすぎず、やらなさすぎず。自分のコントロールもなかなかむずい。



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