
そのままシリーズ。唐揚げは電子レンジでチンした。カリッと感はないが楽。タコとブロッコリーバジルサラダはじゃがいもが下に入っていた。上しか見ていなかったのでビビった。枝豆も入っているのでアテにピッタリである。セブンイレブンはほんとおかずの種類が多い気がする。他にも美味しそうな惣菜があった。たまたまか??キリンの糖質ゼロ、夏にぴったりのさっぱりタイプ。このレベルで糖質控えめならまだ許せるかも。

○ゴーヤ/78円
○鳥の唐揚げ/108円
○タコとブロッコリーバジルサラダ/267円
○黒ラベル/217円
○小麦粉/108円
○油揚げ/76円
○そば/160円
○クーポン/ー353円
◉合計/661円
100円ローソンとセブンイレブンで購入。黒ラベルのキャンペーンをやっていたが、くじ運なくハズレ。ローソンで使ったクーポンはスマートパスの333円クーポンを使った。30日間無料であったのでお試しに使ってみたが、良さげなクーポンが多い。aupayマーケットで使える1000円クーポンももらえたし。今キャンペーンをしているからかもれぬが。31やミスド、KFCもある。無料だしどんなものか試してみるのもいいかも知れぬ。もしスマートパスを登録するならポイントサイト経由がいい。自分は後で思い出したので残念無念。ハピタスならスマートパス、aupayマーケット両方サイトがあるので候補の一つだな。今ならaupayマーケットだと1%ポイントバック。忘れずに使わねば。

暑いと火を使わずに調理したいですね。夏バテしないように。。
たまに涼しい日もあるのが救いですね。肉食べて体力つけていきましょ。