カリカリキャベツ炒め。鶏皮カリカリに焼く。キャベツも柔らかい。鳥油で炒めているのでヘルシーと思いきやカロリー高いと思う。その分、納豆ともずくで濁す。朝昼は炭水化物多めだったので晩酌分は軽く。物足りなさを感じるが、朝の胃の調子が全く違うのでこれが理想的。
◯ネギ／１００円
◯カブラ／１００円
◯ラーメン／２３８円
◯椎茸／１００円
◯豆腐／７８円
◯シャウエッセン／３６８円
◯納豆（２ケ）／１００円
◯鳥胸挽肉／２３０円
◯チーズ／１２９円
◯消費税／１１５円
◉合計／１５５８円
野菜が安いのは暖冬のせいらしい。消費者はありがたい話であるが、生産者は複雑らしい。何事もバランスが大事ってことだな。
この頃、外出する時はなるべくマスクをしている。最初はインフルエンザ予防であったが、新型コロナウィルス肺炎 予防に変わっていた。この手は落ち着くまでは注意に越したことはないと思う。手洗いうがいもいつも以上に。益々引きこもりが増えそうな予感。
