安定パスタ。コーヒーがそろそろ無くなる。飲む頻度が増えたので消費が早くて焦る。今は朝飲むのが日課となってしまった。朝からパスタも美味しいんだよなぁ。。。未だ朝はガッツリ食べれる。しかし、夜は控えめになったけど。
今日も酷暑。40度超えた地域もあるって。。。いつの間にか40度もそこまで驚かなくなってきた。まだまだ暑さ続くらしいが、７月まで涼しかったので仕方ない。昼間に35度になったらクーラーして、夕方に切って扇風機作戦、いいかもしれない。今日で２日目なのでまだ確信は得られないが、朝起きてもだるい感じがない。やっと何か掴めたかもしれない。しかし、今日は既に温度計みたら34度。熱中症気をつけて水分とりながら寝よ。
熱中症気をつけてくださいね。私なんかクーラーつけっぱなし。体に悪いと思いつつも。。なんとか夏を乗り切りましょう。
今日も暑くてクーラーつけました。。。また切りますが、程々にクーラー病ならない程度に励みます。ゆにさんもお体ご自愛ください。