厚揚げとサラダ。厚揚げはトーストでパリッと焼いて生姜醤油が安定に美味しい気がする。このくらいだと胃の調子はいいのだが、お腹は空く。結局どのくらいが平和に過ごせるのか未だ分からず。現状朝昼はガッツリ食べて晩はあっさりめが翌日の胃の調子はいい。そろそろ油も厳しくなってくるお年頃ってことなのかもしれない。
○卵/169円
○メンチカツロール/79円
○炭酸/103円
○フルーツティー/132円
○ほうじ茶/129円
○ピーマン/99円
○チュッパチャップス/43円
○しめじ(2つ)/99円
○ミニトマト/99円
○人参/99円
○旬野菜/119円
○牛乳/169円
○メロンパン/89円
○消費税/81円
○クーポン/-43円
◉合計/1466円
結構買った。飲み物を久しぶりにコンビニで定価で買ってみたが高い。paypayの5%還元があったのでローソンにて購入。更にローソンアプリ限定で無料券が貰えるらしいので買ってみた。買った翌日の午後に応募できるらしいのだが果たしてどうなるやら。喉が渇く機会が増えて飲み物率も増えつつあり、どれが正解なのか模索中。やはり麦茶作ってボトルに入れてが平和なのだろうか。確実に飽きがやってくるのもわかっているので悩みどころ。いっそ箱買いした方がいいのだろうか。模索はまだまだ続く。
厚揚げトースターで焼くとおいしいですね。これから飲み物消費増えそうですね。
今年は健康強化になりそうで水分補給も大事になってきそうで色々試してますが未だ正解が出ません。やっぱり麦茶沸かして水筒が平和なのかもです。