小松菜の卵炒め丼

小松菜の卵炒め丼。ちくわも追加してみた。味が薄かったので醤油も追加。一味でピリリと。やはり丼ものが安定してボリュームがあり簡単だ。適当でもそれなりの味。うむ、ここを目指そう。

○セロリ／７３円
○水菜／４５円
○豆腐／８０円
○食パン／７９円
○じゃがりこ／７５円
○ハイレモン／１２７円
○カメリヤ／１８０円
○ひやむぎそうめん／３９８円
○アルフォートバナナ／１０８円
○プチアソート／１６２円
○果汁グミみかん／１０８円
○クーポン／−５０５円
◉合計／９３０円
お菓子多めのラインナップ。酒を控えるとおやつ率がとてつもなく上昇するのが現状。自分はどうやら酒よりもお菓子の方が我慢できないようだ。つまり糖質要注意。遂にさつまいもからスタートかもしれない。塩分も糖分も全ては味が濃いもの。これを変えるとなるとかなり大変。どうするかな。
そういえば、ファミリーマートでコンビニエンスウェアが2つ買うと２００円引きキャンペーンをやっている。このシリーズが気に入って、以前にエコバック買ったのに紛失したのでまた同じものを買う。かなり小さくなるのでよさげであったのでリピ。エコバックかレジ袋を買うかでいつもどっちがいいのか分からなくなる。お値段考えるとレジ袋の方が安く感じる。しかし袋をもらっていた時代は袋が溜まってきて管理しにくい状況もあったので、エコバック生活に現状しているが、エコバックも失くしたり汚れたりで結構すでにおさらばしたものも多々。ん？環境に優しいのはどっちなのか分からなくなる。期間限定でレジ袋生活に変えてみるのもいいかもしれない。