朝食

多めの朝食。フルーツとヨーグルトを合わせることにハマっている。酸味と甘味が絶妙になる。ハニーメイプルトーストはこれまた美味しい。残りは野菜スープで充分。これが毎日続けばいいのだがそうもいかない。夏の暑さの恐ろしさ。水飲んで耐えよ。

防災用商品はたくさん出ているが、ついに出た湖池屋。5年保存可能で３種類。どれも好みのチョイスだし。買いたい気持ちもあるが、恐らく5年たつ前に一瞬でなくなる自信あり。保存食の保管が家ではほぼできないという。台風も来そうだから防災対策しとかねばならぬのだがな。やはり多めに買って消費していくスタイルの方が自分には合ってそうだ。どこに何が売られているかのリサーチもしておこう。今は気温も高いので常温保存できるものを多めに買う方向でいこ。