キャベツ、じゃがいも、ベーコンを焼いただけ。ケチャップを添えたのだが、甘さに驚く。調味料の甘さにも敏感になるようだ。無事菓子禁止生活も終えたので、お菓子を食べた。あー、安定の美味しさ。先週の辛いところは調理にもあったのかもしれぬ。毎度毎度何かしら作っていたので。お菓子だと袋開けてすぐ食べられる。あ、テイクアウトとかすればよかったのか。と今更気づく。救援物資の消費に励んでいたというのもあったのだが、調理毎日やってる人たち尊敬する。自分はストレスであった。この辺をどうにかすればいい方へいきそうだな。
次は、どういう食生活にしようか模索中。結論は出ず。わかったのはお菓子＞お酒であり、炭水化物、糖質は体脂肪が溜まっていくということ。酒は寝付きはいいが、途中で目が覚める。そして、どちらも好きなものなので食べない飲まないという選択は今の自分にはむずい状況。今週はあまり制限せず食べていくかもしれぬ。
セブン銀行ATMのキャンペーン。９月３０日までやっているので余裕あり。飲み物なら当たる確率あるかも。自分は欲深く現金をやってみたが、撃沈。こういう系は余裕があればやる方。現金はハードルが高かったが、ポイントはたまに当たる。コンビニでお金の出し入れをすることが少ないのでいいリハビリになった。少し掴めたかなぁと思っていたら、ローソン銀行ATMキャンペーンも。どこも同じような時期にする。じぶん銀行のスマホアプリを使っている人にはいいかもしれぬ。７月キャンペーンが多そうなので目を光らせておこ。
