白身魚と舞茸のホイル焼き

シンプルな食事。白身魚が安かったので舞茸と一緒にホイル焼き。夏はいつも以上に調理が簡素になっていく。台所に立つと暑いので放置系の食事にしがち。家飯は淡々と簡単に済ます。野菜がお高いのでタンパク質多めにしているつもりだが、もちろんおやつもたっぷり頂く。益々外食が貴重になりつつもテイクアウトもしているのでそれはそれでバランスが取れているのかもしれぬ。

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コメント

  1. ヘルシーな献立ですね。コメダのモーニング魅力的です。いろいろ話題集めそうです。

    1. こんな風に企業努力が見えるところはもちろん食べたくもなりますが、応援したくなりますね。

  2. シンプルとはいえ、舞茸と白身魚めちゃ美味しそう!
    これってフライパンで作るのですか?

    1. 今回はトースターで作りましたが、フライパンでも大丈夫と思いますよ。

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