牛肉焼き。塩胡椒のみで味付け。和牛らしいが久しぶりの香り。牛の匂いは独特だ。胡瓜とにんじんの塩昆布和えを添えて。毎日1杯酒生活は５日目。何か変わったことと言えば、体脂肪率が減ったということだろうか。体重はさほどであるが。糖質がどうしても体脂肪を増やすようだ。酒も糖質高そうだが、お菓子には負ける模様。しかしながら、野菜多め生活もしているのでそれがいいのかもしれぬ。今のところ感覚的にはあまり変わらず。迷うところはどこまでをお菓子とするか。既にホットケーキを朝食に、オイコスのヨーグルトは食した。オイコスのヨーグルトを食べたら、甘味がガツンときた。摂取しない生活をすると味の濃さが強くわかるような気がする。今の状況は、スナック菓子食べたいが強い。非常に強い。あと２日どうなることやら。。。
○爽健美茶／108円
○天然水スパークリンググレープフルーツ／117円
○一番搾り糖質０／286円
○エビス／257円
○黒ラベル／219円
○バドワイザー／200円
○パーフェクトサントリービール／219円
○一番搾り糖質０／219円
○クーポン／ー1625円
◉合計／0円
６７０ポイントでゲット。酒類はなるべくポイントで補おうと思う。無くても１週間は大丈夫という変な自信がついたお陰で余裕が出た。ローソンの引換券祭りはまぁまぁの勝率。糖質０商品は飲んだことがないのでもし合えば嬉しい。来週からはどうするか決めてはいないが、これで暫くはビール不足を解消できる。ありがたや。
ミスド２つのスィーツブランドコラボ。え？まだムギュッとドーナツも試していないのに、登場。あー、甘いものを食べたいんだなぁ。おやつとお酒の一番体に悪い組み合わせを食すことを楽しみに、無事達成したら買お。
