魚

干物２種。贅沢である。干物ならトーストでいい感じに焼けることがわかり頻度が増えた。干物は冷凍もしやすいし、半額になったりもするので重宝しつつある。夕方の魚売り場は危険だ。デメリットは、食べた後の骨や頭の処理をどうするか。袋に入れて処分してもゴミ箱から素敵なカヲリが。やはり冷凍保存が一番平和な気がする。捨てる時に思い出さないといけないけど。

◯ヴェルチ／151円
○キャベツ／99円
○青梗菜／69円
○ヒラタケ／100円
○ヨーグルト（２種）／198円
○さつまいもパン／88円
○消費税／44円
◯クーポン／−151円
◉合計／598円
さつまいもの餡が入ったパン。秋だな。栗もそろそろ増えていくのだろうか。食欲の秋が近づきつつあり、体重増えていくのは恐ろしや。ミスタードーナツ、秋の定番「さつまいもド」8月31日発売。芋だけで５種類作るとはすごいな。それだけさつまいも味は人気なのだろう。自分はさつまいもそこまでであるのだが、ミスドはちょい気になったこの頃。