鶏皮炒め

鶏皮炒め。鶏皮はカリカリに焼いて、出た油で野菜を炒める。カロリーはたっぷり。ピーマンの醤油炒めも添えて。自炊して野菜を多く摂取すると胃もたれが減るような気がする。油も摂っているのにこの差はなんだ？

○卵／129円
○豚挽肉／185円
○油揚げ／72円
○ヨーグルト／99円
○セロリ／99円
○ミニトマト／99円
○みかん／199円
○こうや豆腐／290円
○消費税／93円
◉合計／1265円
スーパーへ買い出し。野菜が普通ぐらいの価格になってきた。また野菜上がるのだろうか。食材の価格が上がっているから仕方ないことではあるのだが。
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